Une rencontre avec soi - par Gaia Meditation

MÉDITATION GUIDÉE 432Hz (avec BATTEMENTS BINAURAUX)

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Si la pratique de la méditation est nouvelle pour vous, il se peut que vous ne sachiez pas par où commencer.

“Une rencontre avec soi” est une méditation guidée en français simple qui vous initiera en douceur à cette pratique et qui vous permettra d’en comprendre le fonctionnement.

Le guide vous permettra de détendre votre corps et d’éclaircir votre esprit en se concentrant sur des techniques essentielles centrées sur la respiration et la posture.

Progressivement, vous réussirez à plonger dans les parties les plus profondes de vous-même... Vous ressentirez votre esprit connecté et vivant.

Plus vous pratiquerez à l’aide de cet audio, plus vous apprécierez la méditation et pourrez constater ses bienfaits dans votre vie quotidienne.

Les sons binauraux qui accompagnent la musique vous mèneront facilement à un état méditatif profond (Thêta).

Cette musique de méditation pour se connecter avec notre moi supérieur est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.

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• Guide: Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée
• Accordage: 432Hz
• Synchronisation des ondes cérébrales: battements binauraux (ondes Thêta)

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• Écouteurs: requis pour tout audio comportant des battements binauraux.
• Moment d'écoute: À tout moment de la journée, mais jamais en utilisant des appareils dangereux, en conduisant ou lors d’activités à risque. 
• Usage: Cet enregistrement est réservé à une utilisation personnelle et privée uniquement.